LA SOPHRO ANALYSE, LES OUTILS D'UNE DEMARCHE GLOBALE : L'ANALYSE, LA SOPHROLOGIE & LA MEDITATION.

 

-  L’ANALYSE 

     est l’outil pour libérer la parole, identifier les freins inconscients, guérir les blessures du passé, apprivoiser les pulsions, et réintégrer projections et transferts. La Sophro Analyse s’inscrit donc dans le champ et les techniques de la Psychothérapie, de la Psychanalyse, de l’Analyse Transactionnelle, de la Restructuration Emotionnelle et de la PNL, tout en reconnaissant les limites de chaque approche.

 

     La théorie est loin d'être LA clé et peut rapidement devenir une limite si elle surpasse la compréhension du COEUR. L'accompagnement Sophro Analytique privilégie donc "l’Ecoute bienveillante et sans complaisance"

   avec une mise en relation simultanée de la parole avec les ressentis  corporels et les messages qu'ils délivrent . Elle est fondée sur la qualité de la relation intime et confidentielle entre le thérapeute et la personne qu'il accompagne. Mais cette démarche resterait incomplète si elle n’impliquait pas le corps.

 

-  LA SOPHROLOGIE (voir page)
 
-  LA MEDITATION  (voir page)

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Merci de  noter, qu'en fonction de votre demande,vous pouvez

 

      également choisir de ne faire "que" de la Sophrologie ou/et de

 

la Méditation.