QU'EST-CE QUE LA SOPHRO-ANALYSE ?

 

L'accompagnement spécifique que propose la Sophro Analyse vous permet d'apprendre à mieux vous connaître et à vous transformer, tant au niveau personnel, corporel que relationnel. Au-delà des approches classiques, psychothérapeutiques ou psychanalytiques qui n'impliquent pas la dimension corporelle, la Sophro Analyse vous invite à vous explorer dans tous les aspects de votre personne et de votre histoire: psychiques et physiques, émotionnels et énergétiques.

 

Outre une libération des mémoires refoulées, la Sophro Analyse développe votre conscience corporelle, notamment avec un outil d'une efficacité et d'une simplicité redoutables, LE SOUFFLE, ainsi que des techniques de Sophrologie, de Relaxation et de Méditation statiques et dynamiques.